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早安健康／秋燥冬寒最傷肺！3茶飲清潤止咳最宜養肺

適量喝水之外，也可以選用水分較多的食物來滋陰潤燥，將白木耳、蓮子、黃耆、枸杞、紅棗等經熬煮或沖泡成溫補茶飲，在氣候多變的秋天飲用，可以生津潤肺， ...

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