大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處，尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》，淋巴是屬於免疫系統的一部份，對身...
大家都怎麼 #紓解壓力？壓力如果沒適當紓解會影響健康，我自己的方式就是運動+按摩！以前播新聞時常壓力大到晚上 #睡覺磨牙🦷導致臼齒被磨平，只有週末SPA完睡得比較好！😴😴😴
當時我就知道 #淋巴按摩 的好處，尤其最愛 #依蘭雅閑SPA 的 《流轉身心淋巴釋放療程》，淋巴是屬於免疫系統的一部份，對身體而言是幫助防毒的機制，我的父親因為 #淋巴癌 60歲不幸過世，當時是脖子先發現有腫瘤，但家父不以為意，錯失黃金治療期，因此我很留意平時 #疏通頸部淋巴 ，能改善睡眠、增加血氧量！🥰🥰🥰
另外因為母親曾罹患 #乳癌、現已康復持續追蹤，醫生也提醒我直系血親要小心遺傳基因，我除了定期健檢，平時會請芳療師 #疏通腋下淋巴 ，能增強心臟的供血量，甚至肺部循環也會變好，芳療師說她摸到好幾個客人胸部有小腫塊，請她趕快去醫院，果然發現乳癌初期，還好早期發現，現在醫療都很進步～💪💪💪
很多人不知道 #淋巴循環 與身心有緊密的關係，人體內70%都是水，而身體水分的運送大多是靠淋巴系統。水也是情緒的表徵和出口，例如難過、開心時會流淚，焦慮時會冒汗，免疫力下降、過度疲累時，身體也會出現水腫反應。😱😱😱
最近因為忙家裡整修太累！果然芳療師說我的腿很水腫，這裡都使用來自德國🇩🇪的精油，我自己聞香後選了葡萄柚+薑+佛手柑，比較暖身的精油，首先雙手搓揉、聞香深呼吸，啟動 #內臟淋巴律動！接著將泡在熱水中雙腳擦拭後 #足底撥筋，循環啟動後沒多久我的腿竟然微微的出汗！💦💦💦
接著趴在按摩床先用手技按壓，再拿出 #西藏頌缽 輕輕敲打，聽著頌缽發出的低鳴聲，感覺透過神經傳導讓 #身心靈放鬆，隨後頌缽輕放在背上，脊椎可以感受頌缽共振，發出的頻率 #深入身體核心，與內在頻率產生共鳴效果！甚至較為敏銳的人，能感受頌缽與身體「互動後的反饋」，體驗來自身體傳達的訊息「就像身體的調音器一樣！」🎵🎵🎵
頌缽已普遍用來當做療癒 (healing) 、#聲音按摩(sound massage) 、#聲音治療 (sound therapy) 以及 #脈輪平衡 (chakra balancing)，當體內的能量能夠和諧流動，#自癒能力 亦將被喚醒！😍😍😍
現在我固定都會在台北東區的 #依蘭雅閑 進行療程，它們 #獨家海浪式淋巴循環 啟動手技，很適合我這種生過孩子代謝較差、淋巴結腫脹、與容易水腫的體質，輕柔細緻的手法，讓我在療程中達到短期 #深度睡眠、與療程後的身心輕盈！💆💆💆
SPA結束後跟美麗執行長下午茶，她介紹新推出的 #臉部療程，使用來自英國、藝人王菲愛用的頂級銀霜保養品，邀請我下次來體驗，還送我 #精油噴霧！💕我趕快跟她爭取前5位，看到這篇文章預約前往「 依蘭雅閒」體驗療程的人，免費再送20分鐘的 #頌鉢療程 體驗唷～❤️
👉 @vedaroma_aromatherapy
#SPA #Essentialoil #massage
#therapy #healing #soundmassage
德國肺部保養茶 在 尼克史達德國代購 Facebook 的精選貼文
💨每天空氣這麼差，霧霾🌫️廢氣🧟♀️加上身邊太多二手菸，我們的肺部負擔都變大了～
🇩🇪德國原裝 Sanct Bernhard
潤肺 養肺 草本茶
容量：150g
價格：450元含國際運費
國內運費65-80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒空運約4週到貨
👄常常 咳嗽 嗎？ 我們其實每天慢性傷害我們的肺，千萬別忽視你肺部的保養～
✨這款來自德國百年草本品牌Sanct Bernhard的肺部保養茶，喝起來好舒服，有康福茶的味道， 淡淡的草本香，可以保護級修護呼吸道黏膜，讓您好好保養您的肺‼️
✅化痰、紓解咳嗽造成的不適。
✅減少肺部粘液和肺充血。
✅促進排毒放鬆肺部，保護支氣管。
✅保護及修復呼吸道黏膜。
🌿成份：棉花糖根，苦茴香，冰島苔，車前草葉，甘草根和百里香。
⭕️使用方式：將1湯匙茶倒入約150ml的熱水中，待10分鐘後即可飲用 。
德國肺部保養茶 在 小獅子代購Little-Lion-Shop Facebook 的精選貼文
#新品
#必備良茶
德國百年藥草品牌Sanct Bernhard所生產的藥草茶獲得了無數獎‼️，在羅馬和倫敦的展覽中獲得了金牌和榮譽獎‼️光是他們的家就有50多種...一個一個讓小編慢慢喝再介紹😂前陣子空汙指數超級高，起床支氣管總是癢癢，鼻子也癢癢，早上就來一杯~好很多👍
【德國Sanct Bernhard養肺支氣管保養茶】
規格：150g
有效期限：2022.07
♦️百里香因其有清肺➕緩解呼吸道感染‼️而聞名，幫助身體抵御呼吸道感染，保護肺部，增強免疫力，抵御病毒入侵；清理並保護肺部免受污濁空氣影響，治療百日咳等咳嗽疾病。日常飲用幫助養肺顧氣管，舒緩對於支氣管炎症狀和上呼吸道粘膜炎症狀。
✨每100克茶含:百里香30克、棉花糖根25克、車前草葉15克、苦茴香10克、冰島苔10克、甘草10克。
適用人群
✅支氣管敏感者
✅容易過敏打噴嚏者
✅吸菸者
♦️由德國藥監局委員會確認可用於緩解咽喉痛，上呼吸道炎症。
🌟用量和使用方法：每杯沸水（約150毫升）使用1湯匙。蓋上蓋子，靜待10分鐘過濾使用或使用茶包袋搭配沖泡。
#德國
#代購
德國肺部保養茶 在 Cami德國代購 Facebook 的精選貼文
客人許願款
Cami家人必喝的養肺草本茶 這週五會到台灣😍
德國百年草本老店Sanct Bernhard
Lungen-Brust-Husten-Kräutertee
養肺草本茶
容量:150g
價格:450元 含國際運費
兩包折扣價800元
國內運費65元 可併運
購買請+1 私訊 或Line: @615koesw
週五到台灣30包 匯款下單 統一下週一寄出
成份: 棉花糖根，苦茴香，冰島苔，車前草葉，甘草根及百里香。
這款來自德國百年草本品牌的肺部保養草本茶，喝起來很舒服，有康福茶的味道及淡淡的草本香
能保護及修護呼吸道黏膜，紓解咳嗽造成的不適
並好好的保養我們的肺🥰
🍄化痰、紓解咳嗽造成的不適。
🍄減少肺部粘液及肺充血。
🍄促進排毒放鬆肺部，保護支氣管。
🍄保護及修復呼吸道黏膜。
使用方式:
將1湯匙茶倒入約150ml的熱水中
待10分鐘後即可飲用 。