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秋冬養生「冬養腎」怎麼吃？紫米、黑豆補腎氣強體魄

節氣入冬，你的身體習慣冷天了嗎？藉由一些養生技巧可以幫助你更適應季節的變化，「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎」──對於中醫來說，立冬過後首重 ...

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