方法 2. 方法2 的4: 吃健康的食物 · 远离快餐食品。尤其是油炸食品和腌制肉食(培根,香肠,罐装牛肉等)。 · 少吃不健康的脂肪。肥肉,油炸食品,加工过的脂肪都要远离。这样 ...
確定! 回上一頁