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【注意了】男人補腎養精三大忌諱- 養生保健- 生活全書館 - 護膚順序

戒除菸酒：菸酒均可直接損害男人的精子，導致男性不育。吸菸會造成引發發性功能的障礙;飲酒會對細胞的產生破壞，進而使雄激素水平降低，導致性功能障礙。

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