嘉嘉已經開始慢慢長返少少肉，並由一日兩次補腎中藥丸減至一日一次，見到爸爸攞住支餵藥棒仲速逃，到時候就會出黎"秦"，聽到爸爸開罐罐即到催爸爸快手d 啦～😁

之前的分享文中有提及過肥bean，歡歡都用了杞子水，補腎中藥丸，還有蜂蜜有著重要的作用，除了蜜糖甜味可讓貓貓容易入口外，蜂蜜還有它的藥用價值，經常聽獸醫腎病貓主口中腎病貓會體內積聚毒素(廢物)不能排走，蜂蜜除可幫助排便，更有著中和毒素的功用，由於很多中藥網址解說為解毒，並不要以為能解毒藥/動物毒液啊，當然是要嚴選天然蜂蜜，如何知道是否天然？最簡單方法是天然蜂蜜在低於室溫15度便會結晶，千萬必選用以糖精製造的蜜糖。

註：市面有些標榜有各種不同濃度及療效的蜂蜜，因有很多植物對貓咪是有毒的，如蜂蜜用那些植物製造有可能對貓咪做成慢性或急性中毒，務請貓主必須小心選擇，想知多點可參考留言。

可參考連結蜂蜜的藥用功效
http://wiboyn.pixnet.net/blog/post/38711657-%E5%90%84%E7%A8%AE%E8%9C%82%E8%9C%9C%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%A4%A7%E5%85%A8

昨天說到歡歡留院後，第二天早上爸爸便到獸醫診所接歡歡回家，午飯時間我再致電給歡歡的家庭獸醫，說爸爸不願意歡歡留醫，怕歡歡跟貓媽(爸b)一樣在診所孤獨離開，助護姐姐說請爸爸致電診所她會跟爸爸說，幸好爸爸最後也帶了歡歡給獸醫看看病情。
醫生給歡歡驗尿看血糖已下降，但沒可能只在晚上2時至早上9時吊鹽水便能令血糖下降，醫生也不太信試紙的測試結果，開了14天抗生素給歡歡回家，回家後服了幾天藥便發現有貓嘔吐，星期日再到獸醫處配止嘔藥及轉抗生素針藥(只需注射4天便完成療程)，確保歡歡不會因嘔吐而把藥也一起嘔了。我還給助護姐姐看歡歡抓抓板的短片，她也說進展得不錯比當日到診所的狀況差很遠呢！
歡歡這樣又再開始他的中藥治療，爸爸後來說接歡歡出院後的早上除了餵中藥丸，最先不是給杞子水，而是煲果皮薑茶給歡歡，因歡歡有低溫便加薑給歡歡驅寒暖胃，當然果皮帶苦澀必須加蜂蜜才可勉強餵食，歡歡還被苦得吹起口水泡來多慘慘豬，但是下午醫生再驗血糖是明顯下降了，連續飲了兩天果皮薑茶後，接著便是淮山杞子水，每天兩粒補腎中藥丸，當然亦需要餵食處方糧，第一天是餵Recovery，之後便轉餵renal 乾糧，當我放假時也有給歡歡餵藥，看到餵藥棒沾上了黃色的濃痰，果皮水其中效用是可以化濃痰的，相中是歡歡出院後的瘦弱模樣，慶幸的是有家中貓咪陪伴給歡歡保暖，替歡歡清潔免得他變了污糟貓。
持續餵食乾糧及中藥湯水治療了三個星期，第一個星期歡歡已有心情玩抓抓板了，但還未能自行進食乾糧，一直只是餵濕糧渴湯汁，進入第三個星期爸爸請奶奶燉了花膠給歡歡，餵了第一天有明顯精神比之前更好，餵第二天後便看到歡歡自行食糧了。
爸爸跟著仍持續餵歡歡乾糧及中藥等，直至歡歡完全回復體力抗拒餵食，連爸爸也捉不住他才停了餵食。

註1：這次歡歡入院我已問過夜診醫生都不能確定是甚麼病，家庭獸醫的助護姐姐說血糖高但沒有食慾不似糖尿病，只能說估計以胰臟炎的方法醫
註2：爸爸是個不乖乖的家長，他沒有給歡歡服完抗生素療程，口服只餵了兩三天，針藥的也只是用了兩天……

資深藝人脫線（陳炳楠）本就有腎功能問題，去年（2018年）聽信偏方，將中藥當水喝，引發腎衰竭昏迷，更併發嚴重肺炎、心衰竭等致命症狀，所幸經治療已平安出院。據統計，台灣慢性腎衰竭患者約有200萬人，洗腎人口已突破8萬人，也因此落入?洗腎之島」的惡名之中。

值得注意的是有許多人不知道自己其實已是早期腎病的患者，國民對慢性腎臟病的疾病認知率只有8％，埋下隱憂。本次就邀請到腎臟科醫師洪永祥，替我們解析究竟台灣慢性腎臟病發生率與盛行率那麼高的原因在哪？

慢性腎衰竭5大元兇

台灣有超過9成都是慢性腎衰竭患者，洪永祥醫師說明，慢性腎衰竭是一個下游的結果，也就是有些疾病會經年累月地破壞腎臟，經過20～30年的破壞慢慢就會走向末期腎病變，達到尿毒症就得洗腎。至於有哪些疾病會引發慢性腎衰竭？他歸納出5大原因如下：

糖尿病
洪永祥醫師指出，台灣有將近200萬名糖尿病患者，約有3至4成的患者經過20、30年後會走到需洗腎的程度，是第一名的元兇。

高血壓腎病變
當血壓升高，微血管就會漸漸硬化，洪永祥醫師解釋，腎臟的小單位稱作腎絲球，血壓愈高，硬化的速度就會愈快。高血壓患者經過20、30年後，約有2成患者會必須洗腎。

慢性腎絲球炎
這就是我們常見的小便有泡泡，出現血尿、蛋白尿等族群。洪永祥醫師表示，這類患者常有家族性遺傳，有時候會整個家族來洗腎。

間質性腎病變
例如：腎結石、尿酸、痛風等，也占了一大族群。

遺傳性腎病變
洪永祥醫師舉例，像是多囊腎，又稱作水泡病，患者的腎臟會在20歲左右就長出一顆顆的水泡，因此到40、50歲就必須洗腎。

預防腎病：從避免代謝症候群開始

洪永祥醫師強調，導致台灣人腎臟生病的前兩名原因，是糖尿病跟高血壓，而再往回推，就可以發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。慢性腎衰竭的原因多半都跟飲食、運動、身體代謝等息息相關。

「代謝症候群是一個十字路口，」洪永祥表示，當我們的內臟脂肪開始堆積（肚子變大）、血糖稍高但又還沒到糖尿病、血壓稍高也還沒有到高血壓的程度，此時若我們置之不理，不做任何改變，就很可能走上糖尿病、高血壓那條路；如果開始改變飲食、增加運動，又可以走回健康的那條路。

如何預防代謝症候群？

洪永祥醫師指出，導致代謝症候群的因素有兩個：老化，也就是代謝下降；另外就是飲食過量，超出身體的代謝功能。他說明，40歲是一個重要的分界點及關鍵期。年輕人的代謝功能旺盛，但過了40歲之後，身體代謝就開始老化。因此就要開始改變飲食及運動習慣。

然而，代謝症候群究竟是指身體代謝什麼的速度開始老化？洪永祥醫師認為，引發代謝症候群的起始點叫做「胰島素阻抗」，也就是澱粉類的代謝開始變差，而過多的澱粉熱量就會轉化為油脂，導致血糖升高、油脂變多，就會開始產生粥狀動脈硬化；血液變濃稠，血壓就會升高；脂肪一多就開始堆積在內臟，就出現鮪魚肚。

「你在40歲的時候，一定要想辦法讓你的身體代謝維持在年輕狀態。」洪永祥醫師說明，做法不是吃藥、吃健康食品，而是靠生活習慣。

導致代謝下降的原因
熬夜
飲食過多油鹽糖
PM2.5
喝到不好的水
過多食品添加物

活化代謝的方法
運動
喝乾淨、足夠的水
多吃新鮮蔬果

提及多吃蔬果，洪永祥醫師表示，一天至少要攝取5份蔬果（3蔬2果）；但他更建議，壓力過大的成年人，或本身是慢性病、代謝症候群患者，男性一天要攝取9份，女性則要攝取到7份的蔬果。

此外，也要盡量早起，避免熬夜，因為熬夜很傷害代謝。洪永祥醫師舉例，許多糖尿病患者若前天熬夜，今天測量血糖時，通常都會突然飆高。他強調，健康之道無他，就是從平日的生活習慣改變，「恢復一個健康、幫助你代謝的生活習慣。」

傷腎的3大行為

不對的飲食
喜歡吃油鹽糖、精緻澱粉等，都十分傷腎。

用藥習慣不對
洪永祥醫師指出，台灣人有一個不好的習慣，就是非常愛吃藥，而且是吃止痛藥。他進一步解釋，許多人吃止痛藥又不遵照醫師指示的劑量，自己額外增加劑量。甚至有些患者會吃「黑藥丸、草藥丸」，但這當中的止痛劑含量可能是4倍劑量，還含有一些類固醇，都會對腎臟造成負擔。

洪永祥醫師強調，吃藥一定要經過醫師指示，同時?該吃的藥要吃」，包括血糖藥、血壓藥在內，都是保護腎臟的藥品，一定要按時服用。

水分補充不足
洪醫師表示，台灣人不愛喝水讓他非常擔心。夏天一到，許多腎臟疾病患者就會出現，包括泌尿道感染、腎結石、中暑、橫紋肌溶解等。他說，喝水是一種習慣，每天要喝體重的3%～4%，若你是一個60公斤的人，就要喝1800～2400cc的白開水，而非飲料。

若不喝水，尿液就會結晶，產生腎結石，包括草酸鈣、尿酸鈣結石等等；同時尿液濃縮也會導致細菌感染，引發泌尿道感染；此外，不喝水就沒辦法排熱，夏天就容易產生熱傷害、熱中暑；若是運動當中又不補充水分，更容易造成急性中暑、急性腎衰竭、橫紋肌溶解等。

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