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饅頭和米飯哪個熱量高饅頭和米飯哪個容易發胖- 食療養生

饅頭 的熱量高。每100克米飯的熱量是116大卡，脂肪含量0.33克，每100克饅頭的熱量是221大卡，脂肪的含量是1.10克，碳水化合物3.76克，總的來看是饅頭的熱量 ...

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