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蘑菇類高纖低熱量，這7種人不適合吃！ 每日頭條- 秀珍菇熱量

... 菇熱量較低，適合減肥人士食用。 腸胃較差的人士不宜食用太多，以免難消化導致胃氣脹。 5. 杏鮑菇冬天吃熱呼呼的火鍋，就怕吃出肥胖，所以養生鍋漸漸受到青睞，其中 ...

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