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老人養生之道，老人養生不可不知的誤區 - VINA健康生活小天地

【注意】許多老年人經常參加晨練和戶外鍛煉，以達到增強體質、延年益壽的目的。但是，健身需要有科學的方法，不科學的運動不僅不能達到這些效果， ...

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