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中華養生方法「導引術」導引，即是“導氣令和 - Facebook

在這裡莊子提出了，吐故納新之術的“氣功”學說，以及坐臥屈伸之道，來源於熊經鳥伸的仿生運動之法。而這些養生的理論和依據，他又是根據彭祖的修煉方法 ...

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