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養樂多好喝又助腸道消化，能提高免疫力嗎？ - 今天頭條

而如果你平日膳食纖維攝入就很少，便秘、腸道不健康， 補充養樂多或其他含益生菌的飲品或藥物，對腸道健康可能會有一點幫助， 但並不建議長期依賴它。

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