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现在的年轻人这么喜欢喝养乐多，到底在喝什么？ - 知乎专栏

老年人大部分需要长时间服用药物，但过多服用药物对于身体的影响极大，容易诱发肠胃不适。 那如何改善呢？ 1）打造平衡健康的肠道菌群环境，多吃膳食纤维，少吃动物性 ...

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