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牛奶，養樂多，優酪乳營養成份是一樣的嗎? - 農業知識入口網

優酪乳和養樂多都是乳製品經過益生菌發酵成的發酵乳，都含有牛奶的成份，但比牛奶 ... 因為優酪乳中的鈣容易被吸收，濃度又高，食用後有預防骨質疏鬆症的功效，故東方 ...

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