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養成規律作息
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https://www.healthnews.com.tw/article/17390
改掉孩子賴床習慣從規律作息開始 - 健康醫療網
但到底要如何讓孩子學著習慣上學的作息呢?高醫復健科治療師王志中指出,其實可以透過一些做法改善孩子的情況;像是養成規律的生活作息,固定一早起床就把電燈打開,且 ...
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