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養成規律作息
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家庭生活作息管理
家庭生活作息,是指全家人的家庭. 活動時間,包括做家事、處理個人 ... 而要維持生理時鐘的規律,我們必. 須做到下列幾點: ... 小沒有養成守時的習慣,長大以後就很.
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