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養成規律作息
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長時間留家作息時間大亂幼兒睡眠沒規律長大影響認知及專注力
小朋友會跟隨家長的生活節奏,如果自己假日也是睡到中午12時才吃「早餐」 ,小朋友又如何養成好習慣,而且成年人大腦發展已成熟,影響不大,但對小朋友來 ...
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