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養成規律作息
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我們的理念 - 玨心為爾
雖然老化,是每個人都須面對的生命歷程;但退化的速度,卻與經年累月養成的生活 ... 規律作息是延緩長者退化的基礎,目的是穩定生活節律,並可帶來四大好處,包含: ...
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