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營養師曝4種「偽健康食物」！吃蔬果脆片補纖維，小心先發胖

純粹的全麥麵包顏色比較深，口感比較粗糙，吃起來沒那麼順口，有些市售全麥 ... 雖然與洋芋片、餅乾、泡芙、蛋糕等甜點零食相比，蔬果脆片有稍微健康 ...

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