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女星吃酪梨3個月瘦6公斤！靠酪梨變瘦原來這樣吃更有效

... 在餐點裡加入酪梨，並且搭配水果、蛋等食物，這也讓她在3個月內瘦了6 ... 酪梨可減重的主要原因是，因為它本身富含脂肪，因此可增加飽足感，再加 ...

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