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【代餐減肥】懶人減肥法！喝代餐奶昔能瘦身？3類人不宜吃！

一般市面上的代餐都聲稱，進食後會有飽足感，因為代餐的主要成分為植物性蛋白（蛋白質）及蒟蒻粉（膳食纖維），進食後蒟蒻粉會吸水並膨脹，繼而帶來飽 ...

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