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提升免疫力就要這樣吃 - 第 168 頁 - Google 圖書結果

苦瓜主要營養成分 1 苦瓜含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、胡羅富素、維生素 B1 、 C 、多種胺基酸、類黃酮 ... 2 挑選苦瓜最好以表皮光亮飽滿,沒有病斑、傷症者為佳。

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