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飽和脂肪酸好處
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綜合堅果好處有哪些?認識4大好處及常見問題,補充身體所 ...
核桃由65%的脂肪與35%的蛋白質組成,含有比多數堅果更多的不飽和脂肪酸及α-亞麻酸(ALA),有助於改善心血管功能、增加新陳代謝、促進骨骼健康並降低 ...
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