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飽和脂肪酸好處
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《脂肪的療癒力》:和孤僻的飽和脂肪酸相比
脂肪 能抑制體內危險的系統性發炎,降低血栓和心臟病等風險。 · 脂肪能增長食物糜通過消化道的時間,減輕消化道的負擔。 · 脂肪延長飽足的時間,讓人知足、 ...
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