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飽和脂肪酸好處
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ω-3 不飽和脂肪酸與心血管疾病/吳承誌、張鐳
指引中亦指出一天攝取0.5-1.8克的EPA+DHA 能夠有效降低心臟相關疾病死亡率及總死亡率。然而,一天攝取1.5-3克的ALA 被認為有好處,但尚需相關的前瞻性或 ...
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