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必需脂肪酸：人體必需品！助腦部發育又可抗心血管疾病

... 一種Omega-6雙不飽和脂肪酸），另一種稱作「阿法亞麻酸」（一種Omega-3三不飽和脂肪酸）。其他種類的脂肪酸，均可以由這兩種為原料逐步合成。

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