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飽和脂肪種類
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Omega-3跟Omega-6有什麼不同?這樣吃比例平衡最健康
不飽和脂肪酸,室溫下是液態,主要來源是植物油,被認為是健康的脂肪,對人體 ... Omega-3可以分為主要三種類型: ... 不飽和脂肪酸種類-魚油-omega3.
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