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飽和脂肪意思
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「好脂肪vs.壞脂肪」一張圖看懂!網驚問:椰子油不好嗎專家解答
營養師朱瑞君也解釋,兩者都是飽和脂肪,甚至椰子油的飽和脂肪比動物脂肪高,以過去營養學的飲食建議都是不鼓勵吃這兩者。此說法也引來質疑,「過去 ...
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