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植物油和動物油孰優孰劣？專家：危害健康的是這種油| 聰明飲食

植物性食物的脂肪主要為不飽和脂肪，不過椰子和棕櫚科果實除外，它們所含 ... 替代飽和脂肪並沒有任何好處，實際上還可能增加心血管疾病的罹患風險。

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