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什麼是飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸？ - 每日頭條

飽和脂肪酸 的主要來源是家畜肉和乳類的脂肪，還有植物油（如牡丹油、棕櫚油、椰子油等），其主要作用是為人體提供能量。它可以增加人體內的膽固醇和中性 ...

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