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食油比較不同種類有什麼特點米糠油壞處好處你知道嗎

改善膽固醇,血糖水准和血壓穀維素種天然抗氧化劑可减少血清有害膽固醇如LDL或VLDL的吸收. 米糠油中含有適量的米黃醇. 它的飽和脂肪含量很低,這會導致血液膽固醇水准的提高.

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