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飽和脂肪壞處
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https://cn.nytimes.com/health/20160303/t03fats/zh-hant/
不要對脂肪敬而遠之,碳水化合物才更可怕
... 飽和脂肪高膽固醇飲食是心血管疾病的重要風險因素,膳食指南呼籲人們少吃脂肪。 雖然健康建議都側重於高脂肪動物食品中的飽和脂肪,有許多人都將它們 ...
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