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國人10大死因第2名是它！營養師籲炒菜要避開這些油

黃蘭茜指出，不少民眾在炒菜時為了烹煮更香，使用豬油、雞油、鵝油來炒菜，這些動物油屬於飽和脂肪酸高的油脂。 ... 脂肪，有助於預防心血管疾病，建議至少 ...

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