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減重不能吃油？動物油很不好？營養師教你如何選擇！

... 飽和脂肪酸以及多元不飽和脂肪酸，差別在於脂肪酸比例不同。常見的動物油 ... 鵝油獨家冷淬水蒸式，沒有高溫榨油的壞處。 動物油中為什麼有些油會變成 ...

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