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不飽和脂肪酸差在哪？哪些油富含飽和脂肪酸？營養師解析 ...

講到油脂，大部分人會聯想到「熱量高、容易胖」，並常常和心血管疾病、高血脂症等健康問題劃上等號。但事實上，脂肪是身體所需的六大營養素之一，這意味著它在人體健康 ...

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