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小心一級致癌物讓罹癌風險大增！醫師認證3訣竅防宿醉

每個人對酒精的代謝能力不同 · 不空腹（減緩酒精吸收） · 攝取含有菸鹼酸（維生素B3）和鋅的食物（香菇、酪梨、雞肉、貝類……） · 攝取優質蛋白質及油脂（保護胃壁）.

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