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飲食 控 管
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清水斷食」則直接燃燒熱量!營養師教你這樣做最有效
以減重為目的而斷食,考驗決心與耐力,有些人不適合○間歇性斷食:縮短飲食時間可控管總熱量○清水斷食:只喝水完全不進食直接燃燒體內熱量藝人瘦子7 ...
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