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飲食 控 管
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減重計劃應該怎麼規劃? - 周孫立醫師
現代人生活忙碌,再加上飲食精緻化,多吃又少動的情況之下,對於自己的身材也越來 ... 對於減重計劃多多少少都會有阻礙,而降低內臟脂肪的方式,除了運動及飲食控管, ...
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