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營養均衡餐盤這樣擺均衡又健康，三高女半年激瘦20公斤！

當肥胖造成身體負面影響，就需要檢視生活方式。 改良哈佛大學研究「健康餐盤」飲食法. 以上案例，是新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師的病人 ...

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