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東陽國小- 【飲食教育】我的餐盤

吃得多、吃得飽不等於吃得好，想要吃得均衡健康， 6 大類食物要先分對！我的餐盤建議，每天都要均衡攝取全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類與堅果種子類。

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