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減重日記1. 請每天早上起床測量體重並記錄2. 請填寫每天運動 ...
請每天早上起床測量體重並記錄. 2. 請填寫每天運動方式及所花時間,二十四小時飲食日記及減. 重心情與成效,並把困難提出來討論。 3. 如何填寫飲食記錄表.
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