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醫師教學如何紀錄飲食？有效找出過敏元兇！ - Heho健康

紀錄 方法是詳細地寫下每一餐所吃的食物、當日的皮膚狀況，以及搔癢的次數或情形。如果是累積一些後才寫，可能會有漏掉的部分，因此要每一餐做記錄。飲食 ...

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