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飲食紀錄表

... 主食類(份數), 蛋豆魚肉類(份數), 低脂奶(份數), 蔬菜類(份數), 水果類(份數), 油脂類. (份數). 每日六大類食物總份數. 營養師建議：. 註：熱量計算請參考食物代換表。

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