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飲食控制多久會瘦
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進行生酮、低碳飲食卻沒瘦?營養師點破這關鍵 - 食醫行
低碳飲食也並非完全不吃碳水化合物食物,可選擇少量的全穀根莖類、豆類、蔬菜水果食物。 有些人為了方便省時,會以代餐、或奶粉、牛奶等取代正餐,或者 ...
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