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飲食控制多久會瘦
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大家减肥都用了多长时间才瘦下来的? - 知乎
有朋友问我,多久瘦下来30斤的,其实大概有半年多一点吧,这速度不算快的,但我 ... 盐高盐的食物会让人食欲大增,很容易吃多,要想保持体重的稳定,尽量要清淡饮食, ...
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