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飲食控制不運動
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常見病中醫獨特療法:從外到內,呵護身體健康 - Google 圖書結果
王廣堯. 而是給自己制定了一個低熱量飲食計劃來控制每天攝入的總能量,並且堅持每天 ... 不穩定時,可以在屋內或房屋的周圍散散步,活動量小些,但也不要總是躺著、坐著不動 ...
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