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飲食控制不運動
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已經努力運動了,體脂肪還是降不下來?3個降體脂的關鍵記 ...
孫語霙營養師指出,她在上了大學後,第一次做了完整的健康減康檢查,才發現體脂肪高達30%,之後深受打擊,開始一連串的減肥計畫,嚴格的飲食控制加上 ...
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