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飲食控制不運動
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健康網》減肥運動、飲食控制誰有用? 營養師:重點是熱量赤字
... 食物,甚至停不下來,因此她建議,減重不用求快,每1週體重減輕0.5公斤,緩慢且穩定進步更重要。 ☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁。 ☆更多重要醫藥 ...
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