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飲食控制不運動
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想靠運動減肥真的能瘦嗎?破解運動減肥迷思
但其實兩分靠運動,如果飲食都不做只想靠運動那就是零分! 宋醫師表示自己也有 ... 既然前面的結果得出「八分靠飲食、兩分靠運動」,因為飲食才是真正能控制身體賀爾蒙的關鍵 ...
確定!
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