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玉米是蔬菜還是碳水？容易搞混的食物分類

現代飲食法十分流行低醣、低碳、減碳。 · 但，你吃的真的是低碳飲食嗎？ · 如果把太多罐頭玉米粒混進生菜沙拉吃，可能會攝取比預期更多熱量跟碳水化合物喔！ · 玉米在食物分類 ...

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