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改善血液循環，幫助肌肉放鬆並減輕疼痛。 儘管暫未有研究將

飲水應該飲凍水或熱水較好？飲熱水至健康？... ... 喝熱水的好處 1.減少便秘風險 當一個人沒有喝足夠的水時，小腸會吸收食物和飲料的大部分水分，這會 ...

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